Straßentraining

Straßentraining: Das Training auf der Straße nimmt den wohl größten Trainingsanteil eines Radsportlers in der Jahresbilanz ein.

Gefahren wird alleine oder der Sportler nimmt selbstständig sein individuelles Training in die Hand.

Das richtige Training macht einen guten Sportler. Die an den Sportler angepasste Mischung aus Grundlagenausdauer-, Entwicklungsbereich-, Wettkampfspezifischem- und Speziellem Training bietet die Grundlage für gute Chancen im Wettkampf.

 


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